Panic Attack: Tegn, symptomer, panikklidelse og agorafobi
Et panikkanfall er en plutselig bølge av overveldende frykt og angst, vanligvis uten noen klar årsak og uten forvarsel. Det kan skje med hvem som helst, uavhengig av alder, helse og status. Mange angrep er en engangsforeteelse, men noen mennesker opplever tilbakevendende episoder. Gjentakende episoder er ofte forårsaket av en "trigger" - som å snakke foran et publikum eller gjør en presentasjon på jobben. Panikkanfall kan være en del av en annen lidelse som depresjon, panikklidelse eller sosial fobi.
Disse, derimot, er vanligvis ufarlige, men lider fortsatt føler at deres liv er i fare. Uansett, panikkanfall er mulig å behandle.
Tegn og symptomer
Et panikkanfall kan skje når som helst, men det skjer vanligvis når du er borte fra hjemmet. Du kan være i en butikk shopping, på jobb forbereder en presentasjon, i en klasse, kjøring, vandre nedover gaten eller selv under søvn.
Tegn og symptomer utvikles raskt, og kommer vanligvis på sitt høydepunkt i 10 minutter.
Flertallet av panikkanfall ikke vare i mer enn 30 minutter, og det sjelden varer mer enn en time
En person under et angrep viser disse tegn og symptomer:.
• Økt hjerterytme eller hjertebank
• Brystsmerter
• Hyperventilering eller kortpustethet
• Mage churning, urolig mage
• Skjelving og risting
• Muskelspenninger
• Svette
• Svimmelhet og ørhet
• Varme eller kalde blinker
• Prikking følelse eller nummenhet
• Frykt for å dø, bli gal eller miste kontroll
• Føler løsrevet fra omgivelsene
Panic Disorder
Et panikkanfall kan skje bare en gang uten problem eller komplikasjon.
Og det er nesten ingen grunn til å være bekymret hvis du har en eller to episoder. Men de som har opplevd flere episoder vanligvis utvikle panikklidelse.