As er kjent fra oldtiden, kan en sunn kropp bare være på en sunn måte, og å gjøre dette en gang for alle av seg selv for å forklare: organismen kan ikke operere utelukkende i guts, han trenger energy.And her er hva det ville være en god podtânutogo-body eller fett, er for deg å decide.Thank Gud vi lever i en alder av informasjon, slik at ingen trenger å gjenoppfinne wheel.Hop på en klar og roter pedalene til du føler at kroppen forteller deg "takk" .Etter alt, ifølge forskerne, bare 5% av mennesker kan ikke gå ned i vekt på alvorlig sykdom av body.Others ønsker ikke to.
For eksempel: Madonna er forpliktet til kapustnoj diet.Just kål, 8 glass vann om dagen og mosjon hjalp henne å gjenvinne formen etter fødselen av children.Cindy Crawford spiser mye fisk, grønnsaker og parsley.Once en uke, sitter på ris diet.Claudia Schiffer er å drikke en mye og ofte, har bare vann og grønne tea.No spesielle dietter ikke levd to.A noen årtusener av menneskets historie, ble ingen mirakel dietter oppfunnet ... unntatt ett: moderasjon i mat, ikke på en eller to måneder, og inntil slutten av life.
So umerâjte ditt ønske-og kroppen du vil betale! RELAXATION EXERCISEFor år kvinner har kjempet for likestilling med menn og won.Now menn prøver å ta hevn, og selv om ikke overalt og i alt gjør det, i enkelte områder av menns suksess er evident.Of fitness klubber 60% kvinner og 40% men.Perhaps dette ønsket av menn for likestilling viktig rolle ble spilt av Schwarzenegger eksempel:?! ville han Senator uten en fysisk trening Hvis ikke-skremmende tanke -men higer hevn er så alvorlig, er at kampen for å skaffe seg den høyeste Tittel- "vakker sex"? I stedet for en EPILOGUEAs nevnt, noen ganger Prutkov iver seirer distraught.
Certainly, mange følte rettferdighet av gammel visdom "utskeielser er skadelig i hele" .Choose belastning for deg på skulderen (samt på hjertet, pust, felles ...). Verdt ett annet tidspunkt perenaprâč'sâ-og du vil miste noe ønske om å jobbe med yourself.A