Ifølge teorien, våre nåværende oppfatninger påvirke vår nåværende atferd, og det er disse oppfatningene at virkeligheten utøver hjelper kunden å arbeide gjennom. Det er en behandling av håp basert på overbevisningen om at vi er produkter av fortiden, men vi trenger ikke å gå på å være sine ofre.
Valg teori gir grunnlag for virkeligheten terapi. Teorien understreker at menneskelig atferd kommer fra fem aktuelle kilder til motivasjon eller fem menneskelige behov:.
Self-bevaring, tilhørighet, makt eller indre kontroll, frihet eller selvstendighet og moro eller glede
De fleste atferd er valgt og tjene to formål: å påvirke miljøet rundt oss for å tilfredsstille de fem behov og å sende en melding til eller kommunisere med omverdenen. Ifølge teorien, hvis liv er utilfredsstillende, eller vi er fortvilet eller i trøbbel, er en grunnleggende ting for å sjekke om vi lykkes i å møte våre grunnleggende psykologiske behov som angitt ovenfor.
En sentral del av virkeligheten terapi er egenvurdering.
Siden "ønsker" gi informasjon om personens underliggende (udekket) behov, en rekke spørsmål danner grunnlaget for selvevalueringsprosessen. Som en del av å få ens behov oppfylt, må andres behov også bli respektert. Spørsmålene å bli spurt er;?
Leverings metodikken er best oppsummeres som WDEP (Wants, Gjøre, evaluering og planlegging ) system. Hver bokstav representerer en klynge av intervensjoner.
< li> D -represents en diskusjon om nåværende atferd som omfatter handlinger, tanker eller selv-forhandlingene, og følelser.
Utfordringer med terapien Model
Denne type terapi, det virker, ville fungere godt med en modnet klient som var vi