Hvordan lykke kan forbedre kvaliteten på life

tet. Glade mennesker er mer sannsynlig å trene, noe som frigjør endorfiner, som ytterligere forbedrer humøret.

Making planer som ytterligere kan forbedre livskvaliteten er så mye enklere når innhold. Hvis du ønsker å flytte huset, for eksempel, er du neppe til å gjøre noe med det mens følelsen lav, rett og slett fordi du ikke har energi. Når følelsen positive, vil du være mye mer i stand til å takle de hindringene som er involvert. Din tillit vil være på sitt høyeste, noe som gjør det en god tid å tenke på nye utfordringer.

Dessverre, i ordene til kanadiske bandet Our Lady Peace er lykke ikke en fisk som du kan ta. Det er noe som vi ofte har, men innser ikke før det er for sent, og det er alt for ofte likestilles med rikdom. Når du har det, kan du prøve å sikre at du ikke gir slipp på den. Din livskvalitet vil være alt bedre for det, spesielt hvis du har lidd i det siste og vet at du ikke ønsker å gå tilbake til et mørkt sted.