Tinnitus kan være en smertefull og irriterende symptom. Selv om det ligger hovedsakelig hos menn eldre enn 40, kan tinnitus påvirke både menn og kvinner i alle aldre. Du vil finne mange årsaker, og når venstre ukontrollert, kan tinnitus være svært ødeleggende. Denne informasjonen vil demonstrere flere tips om klimaendringer med tinnitus.
Skulle du lider av tinnitus, er det første burde være å ha en hørselskontroll. Selv små hørselsproblemer kan være nok til å resultere i en start av tinnitus.
I tilfelle du har hørselsproblemer, bare å få hjelpemidler høreapparater kan eliminere dine tinnitus tegn og symptomer. I en overmåte par ekstreme tilfeller kan kirurgi være nødvendig.
Dersom du ikke ønsker å plassere penger for noen hvitnet-noise generator, du kan bruke en vanlig vifte. Den repeterende bevegelser som du vil kunnskap om dette fan gjør skikkelig arbeid i lett forsvinne rett inn i en mørk og fredelig søvn. Det vil likeledes blåse veldig enkelt du, som tillater deg å definitivt synke under omslagene for noe mye mer behagelig kveld hvile.
Les høyt for å bekjempe tinnitus. Mens du leser høyt du vil være opptatt høre din indre stemme, og du vil ikke være like sannsynlig å se ørene ringing. Prøv å snakke høyt når du begynner å føle deg frustrert. Du er i stand til å forplikte seg til å minne et dikt, samt en liste for å resitere når din tinnitus er ikke bra.
Stopp for noen andre og ta hensyn til lyder som er rundt deg. Under min situasjon, jeg er i stand til å høre vannkjøler, min datamaskin, og mine hubby spiller spilltitler.
Du vil finne mange lyder uten at noen kjenner til, og du må henvise din tinnitus til en bestemt plass. Når du gjør det, vil ikke irritere deg mye.
For å få litt pusterom i tegn og symptomer på tinnitus, bør du forsøke å sove med en vifte eller noe bakgrunnsstøy. Eksteriøret synes kan fungere for å drukne støy du hører inni ørene, og leverer noen midlertidig lindring. Du vil ha muligheten til å få litt mer søvn og bli mer våken for den nye dagen.
Noen mennesker med tinnitus har oppdaget noen frist ved hjelp av sine symptomer ved å utnytte hvitløksfedd.
Fedd hvitløk fortsetter å bli anerkjent å bidra til kardiovaskulær sykdom, infeksjon, og det er et effektivt anti-oxidant som kanskje til og med å bekjempe kreft. Hvitløksfedd kan brukes ved hjelp av kosttilskudd tilgjengelig på en ernæring butikken, eller ved å benytte fersk hvitløk fedd i måltider.
Be legen din for en