fordi de har levd gjennom det
Til slutt er det greit å "ild" terapeut hvis ting ikke fungerer ut, men før du avslutter klient-terapeut forholdet være sikker for å diskutere dine bekymringer åpent og ærlig. En god terapeut imot konstruktive tilbakemeldinger, som kan berge terapi hvis tilbudt oppriktig og tidlig, eller hvis ikke, i hvert fall gir terapeuten muligheten til å forbedre til neste klient.
Også, noen ganger en person vil bli misfornøyd med hennes terapeut eller med terapi generelt, fordi den terapeutiske prosessen har blitt vanskelig eller angstprovoserende.
Dette kan faktisk tyde på at det gjøres fremskritt, om enn ubehagelig, og at behandling bør definitivt ikke bli avbrutt. Å ha en siste debriefing sesjon for å diskutere dine grunner for å ville slutte eller bytte til en annen terapeut hindrer sabotere perfekt god behandling når det blir stressende og bidrar til å unngå "terapeut shopping."
Mindre vanlig, kan en terapeut foreslå eller insistere på behovet for å avslutte den terapeutiske relasjonen, og at du finner en annen leverandør. Det er bare noen få situasjoner der dette er faglig hensiktsmessig.
I alle tilfelle, bør tilstrekkelige henvisninger bli tilbudt til deg, samt instruksjoner om hvordan man skal ha medisinske poster videresendes til neste leverandør.
Selvfølgelig, folk "graduate" fra terapi hele tiden, og siden det er vanligvis målet, selv med mer langsiktige behandlingsformer, er det en anledning til å feire, faktisk.
Det er godt å ha mange rådgivere i livet ditt, noen av dem kan være lisensiert profesjonelle rådgivere, men de fleste av dem vil være folk i livet ditt: familie, venner, kolleger, et medlem av presteskapet, en lærer, en mentor, eller noen av en rekke andre rollemodeller. Kanskje du rådfører deg regelmessig med en treningsinstruktør eller en ernæringsfysiolog eller en hjemme helsesøster. Kanskje du ser opp til en veileder på jobb.
Kanskje du er spesielt imponert av verkene til din favoritt forfatter, eller inspirert av fantasien av