Er du trist og dystert? Vil du lykke i livet ditt? Sjekk ut denne artikkelen, og begynner å le veien til følelsen god. Ler er en kjent kur for blues. Det letter smerte og tillate oss å gro raskere. Ler kan sette deg inn i stats eurphouria og lindrer stress. Folk som ler mye er lykkeligere og lever lenger. Ler gir oss endorfiner som gjør oss glade. De gjør også oss til å smile og le mer. Prøv den og se hvordan du føler deg etterpå. Hold en journal for hver gang du ler, og hva slags følelser du opplever. Gå ha det litt moro i solen, slikke litt glede, men ikke glem å le.
Men arbeidet med hva føre til at du har smerter eller smerter du hadde opplevd i det siste. Finne løsninger som vil hjelpe deg å helbrede og gå videre. Hvis du må ha en god gråte, gå videre, rop det ut av systemet ditt, så har en god latter. Gråter utgivelser smerte eller sorg, ler erstatter det med lykke. La elendighet ut av systemet. Unngå sure folk, eller de vil unngå deg, fordi du begynner å le og smile. Hvis de ønsker å forandre seg, ville de le med deg. Hvis ikke, vil de begynne å forsvinne i løse luften. Mange vil ha problemer med det nye funnet glede.
Faktisk ville de begynne å hate det mye til et punkt der de ikke kan stå å være rundt deg. Dette er greit under overgangsperioden fra dyster til lykke. Du vil begynne å tiltrekke seg flere glade mennesker som smiler og ler hele tiden.
Det er mange kilder som du kan bruke til å holde deg ler. Morsomme tegneserier, stand up komedie, morsomme sitcoms, komiske filmer, og etc. Har en venn fortelle deg morsomme vitser. Tenk på glade og lykkelige hendelser som setter et smil på ansiktet ditt. Lag morsomme kort med morsomme karakterer som vil gi deg en latter angrep.
Gjør dette hele dagen og natten, inntil du ler din vei inn lykke. Anmeldelser