Takle Depresjon Naturally

Dealing med depresjon naturlig av Dr Miriam Kínai lærer deg hvordan du skal håndtere depresjon helhetlig ved hjelp av følgende naturlige behandlinger:

1. Apparel terapi

2. Aromaterapi

3. Kunst terapi

4. kristne bibelske prinsipper

5. Diet terapi

6. Ecotherapy

7. Naturmidler

8. Dekor terapi

9. Musikkterapi

10. Fysisk trening

11. Selv -Psychotherapy

12. Sosial terapi

13. samtaleterapi

14. Vita

15.

Skrive terapi

Dealing med depresjon Naturligvis Book Utdrag

Det følgende er en autorisert utdrag fra boken

. Apparel Therapy for Takle Depresjon

Kjøp eller lag som en del av kunstterapi lyse oransje armbånd eller armbånd som passer med øredobber og halskjeder å injisere mer farge inn i garderoben din. I tillegg bør du vurdere å kjøpe en klokke med en lys oransje stropp for å minne deg hver gang du sjekker den tiden du er på vei ut av dalen av depresjon.

Aromaterapi for Takle Depresjon

Opprett en balansekroppsmassasje olje ved å tilsette 20 dråper (2,5 ml eller ½ ts) rosmarin eterisk olje og 40 dråper (5 ml eller 1 teskje) av lavendel essensielle olje til En kopp (8 oz eller 250 ml) av mandelolje eller solsikkeolje eller annen transportør olje du velger å lage en balanserende kroppsmassasje olje. fra Art Therapy for Takle Depresjon

Tema for kunstterapi prosjekter som kan hjelpe deg med å håndtere depresjon inkludere "Min nåværende livssituasjon".

Derfor uttrykke hvordan du føler deg om din nåværende livssituasjon ved å skape et originalt verk av ekspressive kunst ved hjelp av en eller flere former for kunstneriske uttrykk som:

a. Tegning skisser

b. Tegning Bilder fra

c. Tegning og fargelegging vanlig eller abstrakte bilder med penner og fargestifter

d. Tegning og maling vanlig eller abstrakte bilder med akvarell eller akryl maling

e.

Fingermaling

kristne Bibelske prinsipper for Takle Depresjon

bekjenne dine synder er 5 ^{th prinsippet om Christian depresjon behandling.}

Bekjennelse av synd er svært viktig i behandlingen av depresjon siden skyldfølelse er en av årsakene. Et perfekt eksempel på un-tilstått synd å være skadelig for psykisk helse er når David begått utroskap og mord, for han sa "Da jeg tidde, ble mine ben ble gammel på grunn av min stønnet hele dagen fordi din h