*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diseases conditions

Stand Up For Your Feet

Folk går hele livet, og det har vist seg at den gjennomsnittlige person går en tilsvarende i livet sitt på å gå hele veien rundt om i verden om fem ganger. Så stå opp for dine føtter, hva ville du gjort uten dem?

Katy Rowland har tittelen vice president, senior, ved National Healing Corporation, og ingen vet bedre enn henne hvor føttene kan påvirke livet ditt. Pleie av føttene bør alltid være en av dine første prioriteringer. Spesiell forsiktighet bør tas av de minst tjue millioner mennesker i USA med diabetes.

Denne sykdommen forårsaker nerveskader sammen med hudforandringer og kan være svært farlig for mennesker som har det. Disse menneskene mister følelsen av følelsen i føttene som bortsett fra alt annet kan føre til tripping. Denne tilstanden bør ikke tas casually siden det ansvarlig for over seksti prosent av amputasjoner av underekstremitetene grunnet sår på foten som ikke vil gro.

Kathy Rowland er langt foran det når det kommer til kunnskap om hvordan ta vare på føttene; hennes faste tar vare på og forvalter om lag tjue prosent av USA healing sentre for sår.

Nedenfor gir hun tips som er gode råd for alle å følge.

  • Alltid kjøpe sko som passer, uansett hvor fint stilen gjør føttene en tjeneste og se at skoene er behagelige uten å strekke ut. Føttene har en komplisert beinstruktur som tjuefem prosent av bein i kroppen er i føttene.

  • Du kan ikke innse dette, men føttene er to størrelser for folk flest. Hvis du er i en skobutikk og noen er å måle dine føtter være sikker på og stå opp, ikke la dem gjøre det mens du sitter ned.

    På denne måten vil de spre seg ut hvis du går og når sin maksimale lengde og bredde, og du vil få en bedre passform.

  • Ikke bruke sko uten sokker og sørg for å endre strømper på en daglig basis. Grunnen til at du hører om stinkende føtter er fordi de inneholder over en kvart million små kjertler som svette.

  • Du kan få en refusjon fra Medicare og noen andre leverandører for ting en lege kan foreskrive for eksempel skreddersydde støtter og spesialitet sko. Føttene er sannsynlig å endre så ikke kjøpe mer enn én innsats av gangen.


  • Når du klipper tåneglene være sikker og skjær dem i en rett linje tvers over tå og skjær dem bare litt lenger tid enn tuppen av tåa. Deretter tar en Emery og for å gjøre hjørnene av neglene glatt.

  • Hvis du tilfeldigvis være diabetiker ikke noen gang gå rundt barbeint og som en forholdsregel er det lurt å se på innsiden av skoene dine

    Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.