Folk på utsiden rart, "Hvorfor ikke hun bare la?" Det er flere faktorer som spiller inn i dette. Misbruk er ikke bare fysisk. Det innebærer alltid Emotional Abuse også. De fleste grunnene til at folk bo eller gå tilbake til en overgriper dreier seg om frykt og utrygghet. Disse følelsene kommer i mange former. Dette er grunnen til at du forlater en overgriper kan være det vanskeligste tingen du gjør i livet. Men det er første skritt til et bedre liv!
Aldri fortelle overgriperen du forlater dem.
Dette inkluderer å fortelle folk hvem ordet kan komme tilbake til dem, for eksempel en felles venn. Nyheter fra du forlater er en trigger som kan sette dem inn i en sint raseri. De vil ønske å holde kontroll over deg. Når en overgriper er i raseri, er deres sinne guiding dem. Disse er svært farlige og noen ganger dødelige situasjoner.
dokumentere overgrep din. Hold en dagbok og ta bilder av skader og blåmerker. Hold disse skjult fra overgriper. Lære selvforsvar. Mange lokalsamfunn har selvforsvar klasser. Du vet aldri når du trenger dem.
Gjør ordninger for å gå til et trygt sted. Det er best å gå til et sted overgriperen har ingen måte å vite om, for eksempel en kvinners trygt hus. Selv om det er bare temporary.They kan spore deg ned hvis du bor hos venner eller familie. Du kan også legge til rette for en ny leilighet hvis du er i stand til uten å bli oppdaget. Du må kanskje endre steder helt og flytte til en annen by eller stat. Barna kan ha å bytte skole. Hold all den nye informasjonen unoterte fra publikum. Du ønsker ikke overgriperen å kunne spore deg ned.
Hvis det er mulig, skjule penger et sted for fremtidig bruk. Dette vil hjelpe deg med å finne et sted for din egen, og gi deg noe å leve av mens du bosette seg i det nye miljøet og begynne å ta livet ditt back.Plan raske rømningsveier og har et par sett med reserve tett pakket i din Huset i tilfelle du trenger å forlate i all hast. Gjemme dem i et sted som er lett tilgjengelig, men ikke et sted som overgriperen kan finne dem. Øv deg rømningsveier. La klærne bak hvis det setter deg i fare. Hold førerkort og penger på deg til enhver tid i tilfelle du trenger for å gjøre en rask flukt.
Hvis det er barn, vurdere dem i din beslutning om å forlate. Barn som vokser opp i en fornærmende miljø som regel bli en overgriper eller offeret som en voksen. De kan trenge rådgivning sammen med deg. Mest sannsynlig overgriperen var et offer for overgrep, men det er opp til dem å