Hva er rollen til meditasjon i Mesothelioma behandling?

engende tanker. Personen kan også oppnå en avslappet, men våken tilstand ved å fokusere på en hyggelig idé eller tanke, eller ved chan en setning eller spesiell lyd stille eller høyt. Det endelige målet med meditasjon er å skille seg mentalt fra omverdenen ved å suspendere den vanlige strømmen av bevissthet. Noen utøvere anbefaler to økter av femten til tjue minutter en day.In de siste tjue årene har meditasjon blitt undersøkt i kliniske studier som en måte å redusere stress på både kropp og sinn.

Forskning viser at meditasjon kan bidra til å redusere angst, stress, blodtrykk, kroniske smerter, og insomnia.Studies av mindfulness meditasjon fant ut at det så ut til å hjelpe med symptomer på anxiety.Studies har vist at meditasjon reduserer symptomene på stress og følelsesmessige forstyrrelser i mesothelioma pasienter. Noen studier har også antydet at mer meditasjon forbedrer sjansen for et positivt utfall for kreft patients.Complications er sjeldne, men et lite antall mennesker som mediterer har blitt desorientert eller engstelig og opplevd noen negative følelser.

Personer med visse typer psykiske lidelser kan være mer sannsynlig å ha disse svarene. Du bør snakke med sin lege før du starter noen form for meditasjon som involverer bevegelse av ledd og muskler, for eksempel qigong eller kampsport arts.In konklusjon, selv om du bestemmer deg for å begynne meditasjon bør du ikke forlate din konvensjonell medisinsk behandling for mesothelioma kreft som dette kan føre til dårlig resultat for deg.