Uten å tenke over det, gi opp røyking blir vanskeligere. Noen fortsatt bære med vane å tenke at de har en sosial image å opprettholde (ser kult, sofistikert, tøff, moden, etc.) eller fordi det fyller et tomrom av sorts.But som ikke bør være en unnskyldning for å fortsette med vane spesielt i denne dag og alder når røykeforbud og kampanjer mot røyking blir normen. En av de aller første grunner for å gi opp røyking er spørsmålet om helse. Var alle svært klar nå av de mange helserisiko og trusler det utgjør for eksempel kreft, sirkulasjon, luftveisproblemer og hjerteinfarkt.
Men noen sette opp med det, prioritering forfengelighet løpet velvære. Lite vet de at røyking fører til fysiske nedbrytnings rynker, gule tenner, dårlig ånde eller halitosis, ujevn vektfordeling, gule flekker på hud og negler, og mørkere lepper er noen måter at røyking kan endre seg utseende. Vi må ha det i bakhodet når røyking på grunn av selv image.Some don t vurdere å gi opp røyking fordi de tror at det er en god unnskyldning for å møte nye mennesker, logikken er at sigarettene blir et utgangspunkt for samtale blant røykere ( dvs. be om at søt fyr for en sigarett eller lighter).
Eller de kan ikke føle seg fortrolige blant andre uten en sigarett i deres hand.But hva med de ikke-røykere, de er ikke utstøtt av det gest? For ikke å nevne, hvor er hensynet til andres velferd? Et økende antall studier har vist at andre hånden røyk er like skadelig. Og selv om de ikke ber om det, vil de være å ha sin rettmessige del av respirasjonssvikt, hjerte plager og kreft risks.Another grunn til å gi opp røyking er at selv om du ikke vil merke det på en daglig basis, men det kan føre til lindring av økonomisk byrde fra røyking. La oss anta du røyker en pakke per dag.
Multipliser prisen for en pakke sigaretter av 365 dager. Prøv å multiplisere svaret med antall år du har røykt. Dette er hvor mye du kunne ha spart. Utrolig hvor det legges opp isnt det? De