Barndommen fedme: Måter Prevention

p programmer themselves.There er mange internasjonale og nasjonale programmer for fedme kontroll og begge foreldre så vel som barn er velkommen til å delta, og vet om ulike metoder og strategier for å kontrollere fedme og leve sunt liv. Foreldre kan inkludere sine barn i mer fysiske aktiviteter; de kan også inkludere dem i tilberedning av mat på kjøkkenet, slik at de begynner å vite hva slags mat som er bra eller dårlig for dem. Unngå høye sukkerholdig og fet mat og inkludert mer av frisk frukt og grønnsaksjuice er første skritt mot å forebygge fedme.

Anmeldelser