Angst og stress føre til for tidlig Aging
an kontrollere for tidlig aldring. Det er mange stress busters som en kan innlemme i deres livsstil for å bekjempe stress. Dette er om å gjøre livsstilsendringer som å bo i en ryddig måte, å ta regelmessige pauser og ferier, regelmessig mosjon og meditasjon og bedre tidsstyring etc. Dermed er det svært viktig å forstå at selv om man har å jobbe under press det ikke bør unødvendig øke de stressnivå. Anmeldelser
