Overcoming sosial angst DisordersCognitive atferdsterapi er viden foreskrevet av klinisk psykolog over hele verden for den vanlige mann det er litt av en munnfull. Men hjertet av denne behandlingen er kjernen målet å innpode selvtillit i sinnet av pasienten til et slikt nivå at han eller hun kan overvinne sykdommen og begynne et nytt kapittel i livet. I stedet for å fokusere på negative aspekter ved pasientens liv, fokuserer terapi på de mer positive sidene og krever at pasienten å trekke kraften av optimisme å overvinne sosial angst disorder.
It er viktig å innse at ingen er perfekte, og alle har styrker og svakheter. SAD lider plassere en større vekt på svakheter i stedet for sterke og grunnleggende mål for kognitiv atferdsterapi er å gjøre pasienten tror på sine egne evner og gjøre det så spesielt at etter hvert begynner å innpode sårt tiltrengt selvtillit. Et overraskende stort antall SAD tenåringer har rapportert at de ble sjelden gratulerte eller oppmuntret i løpet av sine barneår av sine foresatte som var for negative tenkende seg selv bry pepping opp barnet sitt.
Når slike pasienter er laget for å forstå at de er også spesiell på sin egen måte, og har egenskaper som andre don t, fungerer det underverker for battered sinnet. Anmeldelser