ingslinjer. Vann hjelper på fettforbrenningen mens alkohol hjelper på fettlagring, og dermed den advice.Lest du mener at kosthold er så strenge at du vil bli fristet til å falle fra i dine gamle matvaner, tro om igjen. Forfatteren anbefaler å spise noe du liker ett måltid i en uke bare så lenge du planlagt for det. Og gjør følge øvelsen plan, også, for raskere og bedre resultater. Anmeldelser
