Hvorfor dietter Dont Work

er eller måneder? Svaret er det ikke. For å komme tilbake til der du var så mange år siden det tar tid; det vil også ta en sunn blanding av kosthold og exercise.So huske neste gang du ser at reklame for den nye kjepphest diett eller se det magiske vekttap supplement i butikken; med vekttap er det ingen snarveier. Du trenger riktig kosthold og mosjon. Hvis du tror du kan bryte reglene og slett kosthold for å oppnå deg mål du vil dessverre være å sette deg opp igjen til å spørre: Hvorfor ikke bare dietter

jobbe?