Ved å vite hva som skjer med blodet mitt, får jeg en god del innsikt i hva som skjer med kroppen min generelt, og kan ta avgjørelser fra there.The diskusjon og kommentarer på mine egne tester er en den velkjente spissen av isfjell om de mange mulige variabler som påvirker hormonnivåer, behandlingstilbud, effekter av kosthold, supps og trening, etc., og det finnes rett og slett for omfattende et emne for å dekke i denne artikkelen. Det bør også bemerkes at genetikk spiller en stor rolle i ligningen med hensyn hormonnivåer og andre factors.
So hva som ville være et optimalt nivå av hormoner som er nevnt ovenfor, og hvordan man oppnå det? De optimale hormonnivåer for å legge til muskelmasse, minimere kroppsfett, og som har en overlegen metabolisme generelt, vil ha høye normale testosteronnivå (total t, 800 1200, med fri T 20 25), høy normal IGF 1 (250 300), DHEA nivåer i 400 500 utvalg, lave normale østradiolnivåer **** (under 25), høye normal skjoldbrusk nivåer (T3, 3,5 4,5, T4, 8 12), med gunstige blodlipider og CVD risikofaktorer (f.eks, C reaktivt protein , etc), og normal nyre- og leverfunksjon.
Selvfølgelig de ovennevnte anbefalinger ikke tar hensyn til mange variabler, for eksempel genetiske egenart og andre mulige faktorer, samt andre tester som kan done.The over anbefalte hormonnivåer og andre variabler kan oppnås med kosthold, kosttilskudd, riktig trening og når det trengs, HRT eller andre rusmidler. Som nevnt, spiller genetikk en stor rolle her. Noen mennesker bare har høyere eller lavere nivåer av ulike hormoner enn andre. På samme tid, kan selv enkle endringer påvirke noen hormoner. For eksempel, en høy grad olympiske sprinter jeg jobbet med hadde ganske lavt testosteronnivå.
På undersøkelse av kostholdet sitt, ble det funnet han fulgte en høy carb fettfattig diett, som suger for testosteronnivå *****. Ved å endre kostholdet sitt, var vi i stand til å øke hans testosteronnivå med over 30 .Steroids & amp Andre DrugsFinally, hva med steroider og andre rusmidler? Steroider vil selvsagt h