Hvetegress er svært næringsrikt, og har en smak sterk nok til å være lik sin verdi! Hvis juicer klarer det, starte med små mengder og øke mengden slowly.19. Det hevdes at fordelene ved å drikke hvete gress juice omfatter rensing av lymfesystemet, bygger de røde blodcellene, fjerne giftige metaller fra cellene, nærende lever og nyrer, og gjenopprette vitality.20. Hvete gress må forbrukes i juice form, som kroppen ikke kan behandle planten fibres.21. Hvetegress er glutenfri, til tross for navnet. Gluten finnes bare i frøet kjernen, og ikke i stammen og gress blader av den unge planten.
Det bør derfor være trygt for personer med en gluten intolerance.22. Drikk fersk juice daglig, og konsentrere seg om å bruke et så bredt utvalg av råvarer som mulig, for å sikre at kroppen får litt av alt det mest gunstig micronutrients.23. Ditt behov for dyre kosttilskudd i form av vitamin og mineral tabletter, vil avta betydelig, hvis du er juicing for helse på daglig basis.24. Mange plager vil bedre hvis juice danner en fast del av kostholdet ditt. For eksempel, er kål juice en av de mest helbredende saft i tilfelle av magesår. I dette tilfellet bruker under medisinsk supervision.25.
Hvis du oppleve vannretensjon, juice som selleri, agurk, tranebær, og vannmelon er ekstremt helpful.26. En generell regel er at et pund av råvarer vil gi deg om en kopp juice.27. En kopp gulrot juice er lik omtrent fire kopper terninger, rå gulrøtter. Gulrøtter er mye lettere å konsumere i flytende form. Kroppen din er også i stand til å assimilere dem better.28. Vegetabilsk juice er en lav calorie snack og inneholder ikke fett. Bruk den som en del av et fornuftig kosthold, og oppleve den fantastiske results.29.
Fersk juice fungere som et sunt og ufarlig appetitt suppressant, og craving curber.30. Grønnsaksjuice kan også bidra til å stabilisere blodsukkeret. Den har mye mindre sukker enn fruktjuicer og ca 50 mindre kalorier, men det vil tilfredsstille den søte