opprettholde hjerterytmen og muskel sammentrekkbarhet, de regulerer syre-base-balansen i kroppen og akselererer normal nerveledning. De lette cellenes stoffskifte og er en viktig del av hormoner og enzymer. Inntaket av mineraler bør reguleres. De er ikke produsert i kroppen og overdrevent inntak kan fremvise giftige effects.Vitamins: vitaminer er ikke syntetiseres i kroppen vår, og er hentet fra utsiden. De er viktig og avgjørende i nesten alle funksjoner i kroppen vår.
Det være seg immunsystemet, hormonelle eller nervesystemet vitaminer spiller viktige funksjoner i alle prosesser i vår body.Keeping i tankene, sunn mat guide, hvis en diett er planlagt, vil det sikkert gi deg et sunt liv. Anmeldelser
