In siste årene, ble probiotika spist i form av fermentert mat som ekte ubehandlet yoghurt, kefir og surkål eller kimchi. Folk hadde hager og spiste grønnsaker rett fra planten ofte ganger uten å skylle det off.Probiotics i kapsler er supplement du kan ta hvis man ikke har fermentert mat eller som den sure smaken av fermentert mat. De er ikke et medikament. De løse problemet i stedet for å dekke det opp. De bringer tilbake den vennlige bakterier å være voktere av din gut.
Have du levd med en betingelse for måneder, kanskje år, og har akseptert det som normalt? Ikke normal nødvendigvis for alle andre tenke deg, men for Normal deg?, Enten fordi du tror det var genetisk eller normal fordi du tror det isn t noe noen kan gjøre med det? Hvis du er lei av å akseptere en kronisk tilstand eller sykdom som normal, kanskje du er klar til å se hvordan jeg kan være i stand til å finne deg en NORMAL du kan leve med! Anmeldelser