Helse og Velvære: Vekttap Gjennom Negative Calorie Foods
alat, reddik, spinat, løk, og turnip.If du sikter å få vekt, bør du unngå å inkludere disse matvarene i kostholdet ditt. Men hvis du prøver å kaste av overflødig vekt, bør du prøve å få med så mange av dem i ditt eget kosthold. Mange fantaserer fordi negative kalori mat inkluderer frukt og grønnsaker som smaker godt og er godt likt av eaters. Nå er det ingen grunn til å tvinge deg selv til å nyte usannsynlig mat bare for å oppnå målet vekttap. Anmeldelser
