ng på benet når de løper, f.eks. Du kan også forrykke bein av fallende eller kollidere med andre spillere, og dette skjer når to bein som møtes på en felles bli separert. Hånd og skulder dislocations er mest vanlig, men kne, hofte og albue dislocations kan også ta place.In for å hindre denne type skader, sørg for at du varme opp og bruke verneutstyr. Når hoppe prøve å lande med knærne bøyd, og være forsiktig med å spille på overflater frie for kaninhull eller humper.
Du kan også endre opp løpeflaten for å hindre stress frakturer, og styrke musklene rundt viktige ledd for å hindre forvridning. Behandling? Øyeblikkelig legehjelp. Ingenting du kan gjøre, men jag til ER, min venn. Anmeldelser
