Åtte timer senere, kofferter, delte noen mugger med øl med sine venner og bli hjemme bundet igjen. For mange mennesker stresset av urbane livet. Kutt til det 21. århundre. To dager i uken er det samme. Du våkner opp en mandag morgen, har en bagel og styreinnganger Black Berry, mens en rask vri og vende i sin clothes.Tuesday du er i Detroit, konferanser og kanalpartnere, og torsdag er en representant konferanse i Detroit. Fredag er fortsatt på plass, der hodet er mørkt og vente å se results.
Sign denne enheten ble liggende hjemme på motorveien, fem dager i uken? Informasjonen alder og alt relatert til livsstil av urbane livet mer stressende enn den menneskelige kroppen var i stand til å going.Modern mirakel Sykdommer Nei, leger rapporterer en økning i ulike typer matvarer, spesielt i forhold til stress i urbane livet. Hjertesykdommer, blodtrykket, kolesterol, leddsmerter, allergier, hodepine og nevrologiske lidelser, har blitt altfor vanlig. Presset av arbeid, kan hva det 21.
århundre folk på farten ble gjort i kroppen av en pause? Svaret, sier at de fleste menneskelige ressurser fagfolk er stresset ressurser og effektiv tid ledelse. Ta ferie tid til annen. Selv om du ikke er en hel uke til å gå veldig langt og helgen i fjellet eller åpningsscenene med familien. Det er en destroyer av stor stress, som naturen er alltid betryggende. Tidligere arbeid i byen. Hvis du ikke er typen gumming, megler hjemmebruk. Enda bedre, etablere en 30 fots animerte minutter om morgenen, swing i trinn, og energi for dagen. Besøk en ernæringsfysiolog og spise sunn mat.
Ikke noe drastisk, bare spise de riktige tingene og unngå avfall. Drikk rikelig med vann for å holde seg hydrert. En flott motgift til det urbane livet er meditasjon. Lær grunnleggende meditasjon, hvis du ikke har tid eller lyst til å adoptere som en vane helt. Når helvete bryter løs, og ting rundt kaotisk, og en propp. Kroppen trenger virkelig å stoppe, spesielt hvis du har høyt trykk jobb. Når du kommer tilba