ke til de privilegerte få med en executive fra hytta eller hvis du er en frilanser, med ettermiddagssiesta gir deg kraft bare pause fra byens mas. Kroppen din er tiden for omstilling og nye krefter til resten av day.Social angst BustersAnother sunn vane, at frykt er de negative effektene av urbane liv, utvikle kvaliteten på sosiale relasjoner. Vi hindre en arbeidsnarkoman og er alltid en god mat for soul.Make at du tilbringe kvalitetstid med partneren din ved å gjøre ting sammen. Meld deg på et kurs sammen, selv bare gjøre den ukentlige innkjøp av mat sammen.
Det er bra for liming og tar deg oppmerksom på din bekymrings arbeid routine.Okay, dette er lettere sagt enn gjort. Ingen sier tid ledelse var lett. Men den vanskeligste delen ikke passe alt. Du velger hva som er best for deg, og så fryktelig difficult.The stresset av urbane livet, dessverre, er tvunget til å slappe av. Lær å tempoet selv før du kan ta kurset i det urbane livet, ditt hjerte, sinn og helse.
