Kvinner, og også menn kan bli mer motivert av bare samfunnsmessige forventninger og press. Det er flere kjønnsbaserte rasjonaliseringer som bør settes til hvile. Følgende er noen av de konvensjonelle og grunnleggende sannheter om vekttap blant menn og women.Men ned i vekt mye raskere enn kvinner gjør. Vitenskapelig, er dette sannferdig skyldes høyere testosteronnivå hos menn som drastisk bidra til å brenne overflødige kalorier. Faktisk kan prosessen fortsette selv mens et menneske er i ro. Det kan også bidra til å bygge opp muskelmasse raskere.
Også på grunn av kjønnsspesifikke hormoner, er aldring sette til tregere vekttap hos kvinner. Bremse stoffskiftet derimot kunne påvirke både genders.Fat opphopning skjer i ulike områder på kroppen hos menn og kvinner. Som menn akkumulerer mer lagret kroppsfett, har de en tendens til å vedta form av et eple. Dermed synes det er mest vanskelig å kontrollere og trim fett rundt magen. For sin del, kvinner har en tendens til å være pære formet slik at kroppene deres tendens til å utvide seg rundt baken og hoftene.
Imidlertid kunne post menopausale kvinner begynner å akkumulere buler rundt midten legemspartiet som well.In gjelder holdning til vekttap initiativer, menn og kvinner fortsatt forskjellig. Menn er vanligvis mer konkurransedyktig, en egenskap som er effektive når de diett eller holde en treningsøkt tidsplan. Kvinner er mer oppmerksomme mot innsatsen. Det hjelper at de mer effektivt gjøre nødvendig sammenheng knytter følelser med foods.Both menn og kvinner til slutt tar sikte på å se flott ut. Dette gjelder særlig spesielt for unge voksne.
Men oppfatninger og intensjoner tendens til å variere som de gamle. I det lange løp, menn ser vekttap programmer mer som en form for rehabilitering, mens kvinner bare se styrken forbedring som bare sekundært til helse /fitness.When det gjelder mat forbruk, menn og kvinner ta hensyn til porsjonsstørrelser og valg. M