skeligere vil det være å få dem engasjert i å øke deres fysiske aktivitetsnivå. Dette vil kreve deltakelse på foreldre s del. Barn, spesielt yngre, verdi tid alene med sine foreldre. Slik at foreldrene kan begynne med enkle aktiviteter som å spille fange, går for kvelden turer, og i tilfelle av svært små barn, ta dem til lekeplasser i nærliggende parker. Foreldre kan også nettverk med barnets s lærere å få dem engasjert i aktiviteter etter skoletid. Uansett hvor stor innsats, er det viktig å gjøre dette når barna er små, ettersom de vil være med på å forlenge sine barn s voksne liv.
Anmeldelser
