Har snorer ser ut til å slutte å puste i et nanosekund? Har snorer gjøre en grov, hes eller flagrende støy under søvn? Hvis du er en snorking og partneren din svarer ja på spørsmålene ovenfor, bør du observere hvis du føler deg trøtt i løpet av dagen, og hvis du sovner på upassende tidspunkter i løpet av dagen. Hvis du har ja svar på disse spørsmålene i tillegg, må du oppsøke lege om muligheten for å ha søvn apnea.There er tre typer søvnapné: konstruktiv søvnapné, sentral søvnapné og kompleks søvnapné.
Når du har obstruktiv søvnapné musklene på baksiden av halsen slappe av som fører til at luftveiene for å begrense som du puster i. For bare et øyeblikk pusten stopper. Når hjernen din registrerer dette, vekker den deg opp slik at du kan åpne luftveiene, men dette er så kort at du vant ikke huske neste morgen. Mens noen kan ha obstruktiv søvnapné er det mest sannsynlig hos mennesker som er overvektige. Andre risikofaktorer for dette problemet er: høyt blodtrykk, bruk av alkohol, mannlig kjønn, nikotin bruk, genetisk (familiehistorie) og nakke omkrets.
En hals omkrets på 17,5 inches eller 44 centimeter er en risikofaktor for obstruktiv type.In sentral søvnapné, hjernen din ikke sender ikke instruksjoner til dine pustemusklene slik at du våkner opp med kortpustethet og har en vanskelig tid å sove. Du vil også oppleve søvnighet på dagtid. Sentral søvnapné er vanligvis forårsaket av hjertesykdom. Komplekse søvnapné innebærer både obstruksjon av øvre luftveier og puster problems.The ulike typer er vanskelig å diagnostisere, så symptomene er så like.
Men hvis du opplever eller hvis partneren din rapporterer symptomer som høyt snorking, kortpustethet som vekker deg opp, pauser i pusting under søvn og overdreven søvnighet på dagtid, bør du se doctor.There er over skranke medisiner for snorking . Og hvis de sprayer don t arbeid, kan man vurdere en tannlege konstruert bite plate. Det er også en poliklinisk prosedyre kjent som Pill