*   >> Lese Utdanning Artikler >> family >> family health safety

Mind Body Connection, hvordan å holde ut når Pain Benker You

As mye som jeg elsker yaking vekk om å være en suksess med online business i disse artiklene, jeg kan t motstå forteller denne sanne historien som holder meg motivert når tiden er grov. Jeg stoler på at leseren vil tilgi skamløs selv ingratiation, som historien er om meg selv og en interessant hendelse som har oppstått om 3 år ago.While jobbet på en byggeplass (vei før min lukrative internett ting), fikk jeg beskjed om at vi en dag skulle jobbe på en lørdag. Dagen var tyngende: varmt og fuktig. Mine normale oppgaver gjorde t innebære for mye stående eller går.

Denne dagen, men vi vil alle være å gjøre strøjobber, og dagen ville være vanskelig fordi vi arbeidet minst 13 timers skift. Det er ok for de fleste av gutta, men jeg led av en stygg sak av plantar fasciitis i en fot og et bein anspore i den andre. Å være på foten for enda en kort periode produsert alvorlig pain.Calling inn syk var ikke et alternativ, gutta trengte så mye hjelp som kan bli innkalt. Plus, ikke en gang fikk noe å gi opp! Jeg bestemte meg for å holde ut og la brikkene falle som de will.

I dukket opp på stedet (vi var å bygge et gigantisk røyk stabel), og foten smerte var t langt bak. 3 timer på, smerten var uutholdelig å si det mildt. Jeg kunne knapt gå. Selv blir gitt sjansen til å sitte ned var smertefullt. I sittende stilling, er enda litt press fortsatt brukes i beina som fortsatt produseres smerte. Selv sitter med føttene forhøyet, føttene mine følte meg så hoven at ved stående, smertene var dobbelt unbearable.Leaving området var ikke et alternativ. Vi ble transportert dit fra et fjernt område som ville ha tatt 30 minutter å gå hvis føttene var sunt.

Sitting gitt en liten lettelse, men det var arbeid som må gjøres, og noen svake ledd i kjeden kan sette vår plikt. Synke eller svømme, måtte jeg kjempe det ut.Det var rundt time 5 når jeg re oppdaget noe jeg hadde lært tilbake å spille high school fotball. Vi d skade oss selv i en mindre mote og coach vil si: Smerter don t vondt. Dette sitatet fortsatte å ringe i hodet mitt. Pain don t vondt, smerte don t vondt. Rundt den tiden jeg innså at mitt fokus var alltid på foten min smerte, ikke jobben. Når ditt sinn og din smerte er tilkoblet, vil du har smerter.

Når hjernen din er koblet fra smerten, vil den forsvinne. Hvordan kan en fyr på en byggeplass med brutal foten smerte koble fra hans smerte? Fokus på arbeid. Så det begynte å ringe i hjernen min. Fokus på arbeid, fokus på arbeidet. Det tok ca 20 minutter i denne kvasi meditativ tilst

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.