r vil gi deg råd om riktig ernæring, slik at når du miste vekt og tone musklene dine, vil du være i stand til å opprettholde en optimal trenings turar beløpet du betaler for en trener er vel verdt det som en god trener vil ha riktig trening, positiv personlighet, og utdanning for å lage et program som skal være morsomt, utfordrende, og designet for å lykkes.
