*   >> Lese Utdanning Artikler >> family >> family health safety

Hvorfor Wear Vekter?

Why Wear Vekter under trening? Vi vet alle at trening øker mengden av treningen og kaloriforbrenningen. Legge ekstra vekt på trening øker anstrengelse, arbeidsbelastning og mengden kalorier brent. Plus, påvirker den ekstra vekten musklene involvert for å jobbe mot motstand (vekter) som bygger muskel tone /størrelse, styrke og fitness.Why Bruk vekter under daglige aktiviteter? Vekttap oppstår når du forbrenner mer kalorier hver dag enn du forbruker. Kalorier brent avhenger både aktivitetsnivå og kroppsvekt. Jo mer noen veier, jo mer kalorier han eller hun brenner under alle aktiviteter.

Non Exercise Activity Termotilblivelsen (NEAT) er navnet på kalorier en person forbrenner gjennom sine daglige aktiviteter. Økende en person s vektbelastning øker disse forbrente kalorier. Den ADLR (dagliglivets aktiviteter Resistance) Undersøkelsen ble utført i 2005 av Ayaz Virji, MD og Sharon Phillips, MSPH, bekreftet en økning på 14 i caloric utgifter når bærbare vekter ble lagt (kaloriforbruk varierer i henhold til hvor mye vekt lagt til). Mind du, som betyr at du kan øke energiforbruket ditt lag 14 ved bare iført tilleggsvekter, altså; BodyTogs eller Walkvest.

The Walkvest anbefales av kiropraktorer, fysioterapeuter og leger. Iført Den Walkvest under trening og /eller daglige aktiviteter styrker hjertet, øker vekttap, vekttap vedlikehold og øker bein og muskler strength.What er The Walkvest? The Walkvest er en vest med vektlommer strategisk plassert rundt midjen så den ekstra vekten fordeles jevnt for komfort og sikkerhet. Den Walkvest kan brukes under turgåing, trening eller bare i vanlig daglige aktiviteter. Vesten har alt fra 1/2 pund til 16 pounds av flyttbare vekter i det finnes pockets.

What er BodyTogs? BodyTogs er ergonomisk riktig vektet ermene slitt på leggene og underarmene. De sitter godt og komfortabelt rett under klærne. Deres unike uteblivelse design sikrer ingen vet du har dem på. Tiny vekter er jevnt fordelt rundt hele BodyTogs ermet for balanse og komfort. De små vekter er sydd på plass og er ikke removable.The ekstra pounds av BodyTogs automatisk øke mengden kalorier du forbrenner bare fra å gå om dagen. Uansett hva dine daglige aktiviteter: huset rengjøring, shopping, jobber, kjører ærend, og selv trener, vil BodyTogs forbedre daglig kaloriforbrenningen.

Nå kan du bruke treningen uansett hvor du går sikret innovative design av BodyTogs ble utviklet av Ayaz Virji, MD, et bord sertifisert bariatric lege som er spesialist i vekt management.Build Bone Den

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.