Det er strategier du kan benytte for å beskytte øynene mot belastning og tretthet. Når øynene føler puffy eller trøtt, prøv slicing agurker, liggende ned og plassere agurk skiver på øynene dine. Dette er en naturlig og effektiv strategi for å lindre belastning på øynene. Og det er også vitamintilskudd som beskytter øynene dine. Omtrent alle vet om fordelene med Vitamin A og lutein men ikke så godt kjent tillegget er hyaluronsyre. Forskere har oppdaget at dårlig syn er ikke bare forårsaket av aldring og miljøfaktorer, men er også på grunn av mangel på næringsstoffer som nurture eyes.
In 1979 Archives of Ophthalmology publiserte resultatene av en seks års studie som konkluderte med hyaluronsyre var fordelaktig for øynene. Størstedelen av våre øyne er fylt med glasslegemet gelé. Hyaluronsyre består 95 av glasslegemet gelé. Det er en stor aktør i å bevare helsen til okulær vev som hornhinnen og netthinnen. Det er aktivt i pleie glassvæsken i øyet og transporterer næringsstoffer i øyet. Når vi er unge, er hyaluronsyre produseres daglig av kroppene våre. Men produksjonen av hyaluronsyre i kroppen bremser ned og stopper til slutt når vi nærmer oss vår 50s.
Når dette skjer, begynner vi å oppleve tørre øyne, dårligere syn og andre øyeproblemer. En form for grønn stær skyldes en mangel i hyaluronsyre acid.In tillegg til øyeproblemer vi har også felles problemstillinger. Våre leddene trenger også smøring og flyt skal fungere på et optimalt nivå. Hyaluronsyre gir dette. Legene mener at det også gir noen fordeler for hjertet og nevrologiske helse. Forskere har også observert at i Japan mennesker er sunt med godt syn godt inn i deres 80-tallet og 90-tallet.
Dette er et land der stivelse som er rike på hyaluronsyre er en primær del av det daglige næringsinntak. I tillegg til å hjelpe til å opprettholde en sunn kropp, har hyaluronsyre også kosmetiske fordeler. Ved hydra huden, hyaluronsyre avverger rynker og hjelper huden å opprettho