# 1 Ernæring Mistake at S koster deg muskel gevinster!

er ekstremt termisk, så hvorfor skulle du ta i et protein pulver som bryter ned over syv-åtte timer i stedet for over en to til tre timer, som andre høyere kvalitet proteiner? Alle dvs skal gjøre er å forbrenne mer kalorier og det er ikke kommer til å gi deg aminosyren butikken som du trenger mellom måltidene for å kunne maksimere recovery.So du ønsker å bruke en høy kvalitet protein pulver og min topp anbefaling er whey protein isolat .

Dvs best valuta for fortsatt høy kvalitet protein som vil fordøye raskt slik at du slipper at ekstreme termisk effekt, og det vil også spare lommeboken ... Smart hardgainer Andy Mikulka Anmeldelser