Er det mulig å bygge muskler og miste fett samtidig?

metabolsk og at de har en tendens til å akselerere metabolske rate av kroppen vår. Dette i sin tur øker fettforbrenningen i kroppen, som et resultat av dette, mister kroppen alle uønskede subkutant fett og godt tonet muskler blir dukket opp. Rett type styrketreningsøkter, rikelig med hvile for musklene, riktig kosthold og kosttilskudd er nødvendig for å oppnå fettforbrenning og muskelbygging.

Med mindre riktig type diett bestående av tilstrekkelig nivå av proteiner (for å bygge større muskler) og karbohydrater (til drivstoff dine treningsøkter) er tatt, vil du ikke være i stand til å bygge muskler og miste fett samtidig. Anmeldelser