Tips for maksimering Fordeler Fra Resistance Bands
dem for noen hakk, rifter eller pauser. Oppbevar bandet ditt ut av direkte sollys og prøver å opprettholde sin opprinnelige form så godt som mulig. Hvis du trenger å legge mer motstand, men er ikke klar for å gå videre til neste band, så dobbelt eller sløyfe bandet ditt for en dypere trening. Anmeldelser
