Fem grunner til å spise rå matvarer
ikke trenger å bekymre deg om å telle calories.5. Flere EnergyAn god nytte av rå mat er at folk flest føler seg mer energi. Med rå matvarer metabolic rate er høyere, og du føler deg som faktisk gjør noe. Kokt mat laste kroppen ned slik at det føles sliten og du ikke er så aktiv som du ønsker å be.Overall rå mat forbruk er en fin måte å skape en kropp som er sunn og ser flott inni og utenpå. Hvis du tenker på å vedta en rå mat idé å gjøre det en målsetting å ha et kosthold som er 50 til 75 rå. Anmeldelser
