Hvordan kan jeg komme ut av en vekttap Har Plateau problem og løsning No. 2

latået ved å spise enda mindre. Ved å spise riktig kan det også skje at du vil i utgangspunktet få litt vekt, men så snart kroppen justerer, vil vekttap starte på nytt uten å nå et platå. Hold på det og du vil ha suksess! Den gode nyheten for deg er at det er et program som bruker et begrep om kalori skiftende for å hindre kroppen din fra å bremse ned stoffskiftet. Dette selvfølgelig hindrer deg fra å nå et platå.