* >> Lese Utdanning Artikler >> food >> recipes

Mango Chicken

Bilde 1: Mango kylling servert med ris

Ingenting som en smak av tropene til å lyse opp en dyster dag og mango kylling absolutt passer regningen her. Delikat ennå aldri så tropisk er denne oppskriften for brød crumbed kylling og mango dipping saus

Bilde 2:.

Mangos For salg av gateselger

Mango kylling Ingredienser:

1 stor moden mango

4 Boneless kyllingbryst (enten de er uten skinn eller ikke er opp til deg)

2 store egg

4 Nellik av hvitløk (1 for kylling og 3 for bruk i mango saus)

1½ kopper fin tørr brødsmuler

½ kopp honning

½ kopp vegetabilsk olje

3 ss soyasaus (jeg vanligvis bruker Kikkoman)

2 ss sitronsaft (for mango saus)

1 ss sitronsaft (for å helle over kyllingen )

¾ Teskje nykvernet havsalt

¼ teskje nymalt pepper

¼ teskje Onion Flakes

Bilde 3: Mangos - Hedgehog Metode

Mango kylling Metode:

Forbered Chicken Marinade - I en liten bolle tilsett 1 fedd hakket hvitløk (bruk en hvitløkspresse til hakke hvitløk er trolig lettest).
Nå kan du legge en spiseskje med sitronsaft, nykvernet havsalt, nykvernet sort pepper og løk flak til hakket hvitløk. Deretter legger en skvett eller to hver av vegetabilsk olje og soyasaus. Bland godt til grundig kombinere disse ingrediensene. Den ferdige blandingen skal være ensartet tekstur og konsistens
Marinate Chicken -. Plasser kyllingen i en bolle. Nå hell hvitløk marinade blandingen over kyllingbrystene og deretter kaste kylling for å sikre at hver kylling brikke er godt belagt. Overfør kylling blandingen til kjøleskapet for å sitte i 30 minutter
Forvarm Fry Pan -.
Ta en stor non-stick stekepanne og tilsett i ½ kopp vegetabilsk olje. Bruk en middels høy varme for å få stekeolje opp til ønsket temperatur for matlaging brød crumbed kyllingen. Befolkning din stekepannen vil resultere i et dårligere sluttresultat. Skulle stekepannen være ute av stand til å få plass til alle de kyllingbryst legging flat uten overbefolkning så du er best rådes til å lage mat i grupper
Crumbing Chicken -. Pisk eggene og deretter plassere dem i en grunn bolle. Tømme brødsmuler i en annen grunn bolle og spre dem ut.
Ta kyllingbrystene ut av kjøleskapet og en om gangen dyppe dem i egg blanding deretter plassere dem i brødsmuler og slå et par ganger for å sikre at de kyllingbryst fileter er jevnt
Page << [1] [2] >>

Kylling Chili med hvite bønner

Mango Chicken

Kylling Chili med hvite bønner

recipes

recipes