Hvordan lage Chicken Tenders med mandler
Ingredienser og elementer trengs:
3 beinfri kyllingbryst skåret i ¾ strimler
3 ss rømme
1 ts hvitløkspulver
½ ts paprika
Olivenolje spray
1 kopp mais firkanter
½ kopp panerte smuler (eller Panko de japanske brødsmuler)
¼ kopp skivet mandler
¼ kopp revet parmesanost
Rolling pin
glidelås bag
Baking ark
Foil
Grunne mikrobølgeovnbolle
En klype salt
En klype pepper
For å dyppe saus:
3 ss dijonsennep
3 ss majones
2 ss honning
2 ss sitron juice
https://www.
firehow.com/2010102520867/how-to-make-chicken-tenders-with-almonds.html
Følgende oppskrift gir ca åtte porsjoner, og det er flott for middag eller en bakluke fest eller mens du ser på spillet, så det er et fint alternativ til vanlige stekte strimler, og forberedelse og koker tid er ca tretti minutter, selv om marinade tar omtrent en time.
Første tingen å gjøre er å ta korn firkanter og knuse dem med en kjevle
Neste kombinere kylling anbud. Rømme, hvitløk pulver og paprika i en glidelås bag, rist og sett den i kjøleskapet i en time.
Sett ovnen på 400 Fahrenheit grader, og deretter linje en stekeplate med folie og spray det med olivenolje spray.
Da kombinerer mais torg, brødsmuler, mandel og parmesan i en grunn tallerken og sett den til side. Plasser på forberedt bakervarer ark og spray lett med olivenolje spray og stek kyllingen anbud i femten minutter.
Bland alle ingrediensene til dipping saus og bland godt og server med kylling tenders.
https://www.firehow.com/2010102520867/how-to-make-chicken-tenders-with-almonds.html