redelighet fibre også bidra til å øke mineral absorpsjon fra tarmen, å redusere absorpsjon av kolesterol og balansere blodsukkeret.
* Bananer har stoffer som hjelper til drift av cellene som utgjør sidene av magesekken, for å produsere slimete barriere som beskytter mot magesyren.
Andre forbindelser i bananer kalt "proteaser hemmere", Hjelp ødelegge bakterier som forårsaker magesår.
Den høye kaliuminnholdet i bananer bidrar til å bedre helsesituasjonen, etter å ha drukket alkohol, og bidrar til å hindre følelse av "Hangover"
* Banana inneholder "tryptophan", aminosyre som gjør "serotonin." - Aktiv ingrediens i nervesystemet. Blant hans andre roller -.. Søvn og appetitt regulering, og hjelp til å skape en følelse av ro
Så banan anbefales når følelsen litt sulten i løpet av dagen
Nå kan du fortelle meg, isn ' t banan nesten en perfekt lege?
Natural Health & Wellness
Goldenrods en naturlig Utbedring