For folk som liker å drikke te, Linden blomster (Tiliae Flos), anbefales som er en utmerket urtete, som kombinert med de ovennevnte naturlige caps, vil helt kurere og bli kvitt den ekle og ubehagelige bivirkninger som kald og influensa besitter, dette inkluderer hosting og nysing i tillegg. Hvis du liker å blid opp teen din, ikke bruk vanlig sukker som finnes i butikkene, bruker brunt sukker eller honning i stedet som i seg selv bare er en naturlig antibiotika.
I tillegg til alle disse, prøver bare å få litt hvile, sove ordentlig, og gjør ikke forfalt selv
3) Hypertensjon eller høyt blodtrykk -.. Det påvirker millioner av mennesker hvert år på verdensbasis, menn, kvinner, inkludert barn. Hovedsakelig simptoms er mild hodepine, søvnighet, forvirring, synsforstyrrelser, kvalme og oppkast (hypertensiv encefalopati). Noen ganger er det vanskelig å få øye på det, og hvis vi forsømmer det, kan føre til slag, hjerteinfarkt, hjertesvikt, arteriell aneurisme (blodfylt utvidelse av en blodåre), kronisk nyresvikt, til slutt død.
Det finnes en rekke risikofaktorer som bidrar til denne lidelsen, omfatter stort sett stillesittende livsstil, fedme som i de fleste tilfeller er den viktigste årsaken til dette problemet, men også en opphisset, stressende, rask livsstil kan føre til høyt blodtrykk. Før du tar noen medisiner (dette inkluderer naturlige seg også), er større livsstilsendring anbefales.
Det er viktig å forbedre kvaliteten på våre liv, noe som betyr sunt og balansert kosthold, masse frisk luft (utendørs aktiviteter, men i moderate mengder), lange rolige pauser og hvile helst i naturen, eller lytter til Ambiental healing musikk. Selvfølgelig kan noen naturlige vitaminer og behandlinger bare forbedre denne nye livsstilen, fordi de ikke har noen bivirkninger.
Annet enn det, spiser Koenzym Q10, svært effektive for hypertensjon og generell hjerte følelser, Motherwortcapsules som kjempe mot hø