Fryktet For den kraftige Diet

I en teori som sier at kroppen vil forbrenne mer fett mens du får nok kalsium. Dermed forbruker fettfattig ost, yoghurt og melk, faktisk bidra til vekttap.

Coffee

Coffee ha en ødeleggende effekt hvis konsumert i overkant eller forbrukes med en blanding av fløte, sukker og andre smaksforsterker. Hvis konsumert i ren, kan kaffe øke stoffskiftet uten ekstra fett og kalorier.

Drikk kaffe med omhu, tilsett litt melk for å legge til kalsium og vitamin D for kroppen. I tillegg, tilsett sukker etter smak å legge til glede, om du vil.

Anmeldelser