The South Beach Diet Plan ble utviklet av Dr. Arthur Agatston, en kardiolog, for å hjelpe hjertepasienter hans og for å hjelpe dem ned i vekt. The South Beach Diet har tre faser, de to første fasene vare i en bestemt tidsperiode, og den tredje fasen er noe du gjør for livet. Med South Beach Diet Plan, kan du glemme kaloritelling og kan nyte god og velsmakende mat. Du skal spise tre måltider om dagen, og du vil også ha South Beach Cookies og snacks.
South Beach Diet Plan du vil også gi deg muligheten til å spise appetittvekkende retter fra South Beach Oppskrifter som Reker Louis, kylling Papillote og Chocolate Sponge Cake.
Slanking med South Beach Diet Produkter vil gi deg gode resultater i kort tid. Lårene, hoftene og magen vil bli slankere. Fase IIn den første fasen av South Beach Diet Plan, vil du ha kalkun, skalldyr, biff og kylling. Grønnsaker, ost, hage salater og nøtter er også en del av denne fasen, og salaten din vil bli kledd med olivenolje.
Bare karbohydrat rik produkter som ris, pasta, er poteter begrenset i første fase. Den første fasen varer for to weeks.Phase IIThe andre fasen omfatter alle karbohydrater rik produkter som ris, bakevarer, frukt poteter, cookies, kake, iskrem, godteri som var begrenset i første fase. I denne andre fasen kan du selv legge til South Beach Diet Cookies, som er spesielt forberedt for slankere. I denne fasen alle fettrike produkter som var i fase 1 er restricted.Phase IIIThe tredje fase starter etter at du har nådd drømmen din vekt.
Denne fasen er enklest og begrensning gratis, varer det for hele livet. Det hjelper deg å opprettholde din nye kroppsvekt. Med South Beach Diet Produkter du ikke bare vil gå ned i vekt, vil du forbedre ditt hjerte-systemet, også.