Ginger root hadde blitt vurdert i århundrer av asiater å ha medisinske egenskaper. Den offisielle navnet for ingefær er Zingiber. Det er kjent for sin krydret smak og regnes som en viktig ingrediens for et sunt kosthold i mange asiatiske land. Denne holdningen mot de helsemessige fordelene av ingefær har begynt å spre seg over hele kloden nylig. Flere urte hjemmelaget rettsmidler inkluderer ingefær.
Mange synes ingefær å være nyttig i lindre astma og med migrene symptomer og infeksjoner og menstruasjonssmerter.
Nedenfor er noen andre fordeler av ingefær.
< p> Det hjelper å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer. Kineserne tror at ingefær gir styrke til det menneskelige hjertet. Mange land bruker ingefær olje for å forebygge og for å behandle hjertesykdom.
Ginger reduserer kolesterolnivået og kan forhindre blodpropp.
Det bidrar til å redusere luftveisproblemer. På grunn av de slimløsende kvaliteter som ingefær og ingefær olje inneholder, blir det brukt til å behandle influensa, forkjølelse, vedvarende hoste og bronkitt. Dette er en av mange grunner til at folk tror at å legge ingefær er nødvendig for et sunt liv.
Ingefær er også svært effektiv i å fjerne slim fra lungene og halsen. India og nabolandene liker å inkludere det i te de drikker. Det er velkjent at kombinasjonen av ingefær og honning er en utmerket behandling av luftveisproblemer.
På grunn av det er carminative og antiseptiske kvaliteter ingefær kan bidra til å forhindre og behandle matforgiftning. Noen mennesker også bruke den for å bli kvitt tarminfeksjoner og bakteriell dysenteri.
Ginger bidrar til å redusere oppkast eller kvalme.
Forskere har funnet ut at ingefær og olje kan redusere graviditet relatert oppkast.
Forskere har også funnet pulverisert ingefær å være ganske kraftig i behandling av kreft i eggstokkene fordi det literaly dreper eggstokkreft celler.
Ginger hjelper i å forebygge migrene og gir lindring ved å stoppe prostaglandin forårsaker migrene smerte.
Det er juice er svært effektiv mot flass og forbedrer hår og hodebunn helse.
Det antas at ingefær oljekanne lindre psykisk stress, depresjon, rastløshet, svimmelhet og utmattelse.
Som du kan fortelle fra oven, er effektivt i bekjempelse av mange helserelaterte tilstander som migrene hodepine, kvalme, høyt kolesterolnivå i ingefær i mange former din blod, eggstokkreft, slim bygge opp i lungene og broncial rør,