80% av mennesker har ryggsmerter en eller annen gang i livet, og mange har kroniske smerter i årevis. Muskel og leddsmerter samt nerve smerte er så vanlig og likevel mange mennesker har problemer med å leve smertefritt. Folk besøker deres primære leger, orthopedists, nevrologer, kiropraktorer, massører, akupunktører for å nevne noen få. Etter samråd med tusenvis av pasienter og snakke med alle slags helsepersonell du kan tenke deg, så vel som å lese utallige informasjon om dette problemet jeg har kommet til en konklusjon.
De fleste mennesker er forvirret og har liten forståelse av problemet, slik at de lider eller er ute av stand til å bli hjulpet.
Mitt mål i å skrive denne artikkelen er å endelig klare opp dette komplekse problemet og gi håp og handling trinn, slik at du også kan være smertefri og nyte livet til fulle.
Forstå hver årsaken til ryggsmerter er altfor komplisert å forklare i detalj her, men å vite det grunnleggende om smerte og spesielt lav rygg og nakkesmerter vil være uvurderlig for seg selv .
for den gjennomsnittlige person
De tre årsaker til ryggsmerter som jeg vil forklare er; Fysisk stress, Kjemisk stress og følelsesmessig stress. Hver har en rekke faktorer, og de alle bidrar til en viss grad i alle tilfeller. Det er der pasientene mine er vanligvis forbauset over at de har vært klar over hvordan disse 3 faktorene ble påvirker deres helse så mye. Jeg vil gå mer i detalj i et øyeblikk, men for nå vil jeg forklare ved hjelp av en analogi.
Tenk deg at du har et glass, og du setter dråper vann i den fra et øye dropper, og dråpene representerer tre ulike former for stress i våre liv. Noen ganger kan sprute man et par dråper på en gang, noe som representerer en større belastning. Underveis kan du helle litt vann ut hver dag, og deretter neste dag du starter på nytt. Omsider glasset fylles og det kan smitte over. Dette er når symptomene begynner å skje. De neste par biter av informasjon er avgjørende for å forstå og kan gjøre en betydelig innflytelse på hvordan du ser på din helse.
Nervesystemet som består av hjernen, ryggmargen og alle dine nerver kontroller hver funksjon av kroppen din, inkludert din smerte opplevelser. Her er den vanskelige delen. Forskere anslår nå at bare 10% av nervesystemet har smertefølsomme fibre. Dette betyr at 90% av kroppen kan utvikle alvorlige problemer, og vi er ikke i stand til å føle at det skjer. Som et isfjell, det meste er under overflaten, og vi ser det ikke helt t