Sørg for at huden din er godt hydrert, er det viktig å drikke store mengder vann på dag-til-dag basis. Det er foreslått å forbruke minst 8 tilholdere vann hver dag for å opprettholde pliancy av huden. Huden celle består av mer enn åtti pc vann slik, er tilstedeværelsen av vann avgjørende for tilstanden til huden og for å opprettholde sin smidighet.
Vil du egentlig vite akkurat hvordan de skal stoppe strekningen merking, og deretter må bruke beroligende krem til de strukket områdene fra starten av andre trimester av svangerskapet.
Bruk av mykgjørende krem beholder pliancy av kollagen fibrene i de immaterielle og dype lag av huden. Dette kan beskytte fibrene fra brudd og gi det muligheten til å forbli intakt, og hjelpe dem til å få tilbake sin tidligere lengde etter levering. Kvinner bør vite hvordan å avverge strekke merke effekten ved å massere tarmen og hofter områder fordi de er de mest utsatt områdene for strekkmerker. Masserer er en svært viktig aktivitet som du kommer til å trenge å bruke ofte hvis du ønsker å smette unna strekkmerker eller kanskje å redusere det.
Masserer er ment å presse tilførselen av det berørte området og hjelp bevegelse av næringsstoffer blod til huden og bidrar til å bevare det helhetlige utseendet. Bruk av massasje må være i sirkulær bevegelse for å få høyest effekt. Spa er ikke bare luksus, men det er en veldig viktig metode for de som trenger å forstå hvordan å avverge strekke merke effekt etter fødselen. Sauna er virkelig kritisk som det åpner porene i huden, spyler ut giftstoffer, mykgjør huden, øker smidigheten og beholder healthiness av hudceller.
Det er viktig å få en sauna sesjon hver fjortende dag for å støtte opp fordelene og holde huden sterk og fleksibel.