Søt avhengighet kan ødelegge vår helse, spesielt hvis det er ingen grenser. Denne avhengigheten er forbedret med attraktive annonser, men også av ulike tilbud og kampanjer som tar våre øyne hver gang vi går inn i en butikk.
Selv om de er så velsmakende og noen ganger du kan aldri slutte å spise søtsaker er veldig farlig for helse. Er uholdbar hovedsakelig på grunn av tilsetningsstoffer og konserveringsmidler, men også på grunn av høyt sukkerinnhold.
Hvis av noen hundre år siden sukker ble spist i små mengder, er i dag utnevnt av ernæringseksperter "hvite gift".
Alle ernæringseksperter mener at sukker bør fjernes i sin helhet fra våre dietter.
overdrevent inntak av søtsaker med høyt innhold av sukker kan føre til alvorlige sykdommer som diabetes, fedme, osteoporose, nedsatt immunforsvar (candidiasis, og ulike virale infeksjons dermatose), tykktarmskreft, rakitt, gastritt, kolitt gjæring, sklerose, revmatisme, anemi og menstruasjonsforstyrrelser
Goodies med sukker er ikke anbefalt på alle følgende grupper av mennesker.
:
Hvordan redusere forbruket av søtsaker
Det er ikke lett å gi opp søtsaker fordi søtsaker skape viss avhengighet. Men hvis du bryr deg om din helse, må du gjøre det.
Dessverre er det ingen mirakel pille å hjelpe deg å slutte over natten. Du trenger bare vilje og noen sukkererstatninger ..
Honey - blid te eller kaffe med honning, ikke med sukker; Anmeldelser
Frukt - de inneholder naturlig sukker
Tips:. konsultere merking som sier at ikke inneholder sukker eller som ville være lys. De fleste ganger de fortsatt har et innhold av sukker eller andre søtningsmidler mer skadelig enn sukker.
Anmeldelser