Avhengighet til Sweets

Søt avhengighet kan ødelegge vår helse, spesielt hvis det er ingen grenser. Denne avhengigheten er forbedret med attraktive annonser, men også av ulike tilbud og kampanjer som tar våre øyne hver gang vi går inn i en butikk.

Selv om de er så velsmakende og noen ganger du kan aldri slutte å spise søtsaker er veldig farlig for helse. Er uholdbar hovedsakelig på grunn av tilsetningsstoffer og konserveringsmidler, men også på grunn av høyt sukkerinnhold.

Hvis av noen hundre år siden sukker ble spist i små mengder, er i dag utnevnt av ernæringseksperter "hvite gift".

Alle ernæringseksperter mener at sukker bør fjernes i sin helhet fra våre dietter.

overdrevent inntak av søtsaker med høyt innhold av sukker kan føre til alvorlige sykdommer som diabetes, fedme, osteoporose, nedsatt immunforsvar (candidiasis, og ulike virale infeksjons dermatose), tykktarmskreft, rakitt, gastritt, kolitt gjæring, sklerose, revmatisme, anemi og menstruasjonsforstyrrelser

Ban til søtsaker

Goodies med sukker er ikke anbefalt på alle følgende grupper av mennesker.

:

Folk som lider av en kronisk sykdom med risiko: diabetes, fedme, osteoporose, tykktarmskreft etc;

Kvinner som har eller har hatt problemer med candida,

De som har hatt tilfeller av diabetes i familien,

De som håndtere acne og hudproblemer;.

De som har mageproblemer (gastritt eller kolitt hyperacide gjæring))

Hvordan redusere forbruket av søtsaker

Det er ikke lett å gi opp søtsaker fordi søtsaker skape viss avhengighet. Men hvis du bryr deg om din helse, må du gjøre det.

Dessverre er det ingen mirakel pille å hjelpe deg å slutte over natten. Du trenger bare vilje og noen sukkererstatninger ..

Her er hvordan du kan erstatte sukker i kostholdet ditt:

Honey - blid te eller kaffe med honning, ikke med sukker; Anmeldelser

Frukt - de inneholder naturlig sukker

Tips:. konsultere merking som sier at ikke inneholder sukker eller som ville være lys. De fleste ganger de fortsatt har et innhold av sukker eller andre søtningsmidler mer skadelig enn sukker.

Anmeldelser

Sitron, A Fruit helt bra For Your Wellness

• Har du gjort et sunt kosthold? 
• Grapefrukt og vekt Loss
• Alli Fat Burner Diet piller 
• Energi fra Herbal Supplements
• Hvordan Sult står i veien for Weight Loss
• Du kan være tynn Utenfor Men Fat Inside 
• Hvordan lage sunn food
• Hårpleie rutine som er et must for vakre Hair.
  

• Soy Milk 
• Clif Bars er en av de beste protein kosttilskudd?