Selv om ekspertene er delt på nøyaktig hvor sunt grønn te, er det ingen tvil om at det har noen helsemessige fordeler. Følgende er de som har noen vitenskapelig forskning bak dem. For det første, grønn te aksjer alle de helsemessige fordelene som er tenkt å komme fra sort te, bortsett fra på en mer effektiv form, som te er ferskere. Te kan bidra til å redusere sjansene for å få hjertesykdom med opptil halvparten, samt bekjempe plakk og hulrom (selv om det også vil sette flekker på tennene hvis du ikke sørge for å drikke rikelig med vann og børste jevnlig, så se opp ).
Å drikke te også brenner mer kalorier enn bare å ta koffein i pilleform, som kroppen din har til å kjøle ned varm drikke når den er inni deg, og som tar energi. Te kan ofte brenne flere kalorier enn den inneholder, noe som betyr at potensielt kan hjelpe deg å gå ned i vekt hvis du drikker nok av det. Merkelig nok er te også tenkt å påvirke fargen på håret ditt hvis du drikker det i tilstrekkelige mengder. Svart te vil gjøre håret mørkere, mens grønn te vil gjøre det litt rødere - det høres for usannsynlig til å være sant, men mange kvinner sverger til det, spesielt i India.
Dessverre er det heller ingen mangel på folk er villige til å hevde at grønn te vil hjelpe deg med hva tilstanden er fasjonable i øyeblikket. Derfor leser denne listen med en viss skepsis - det er opp til deg om du vil tro på grønn te, eller hvis det gjør du personlig føler bedre, men lite har blitt bevist vitenskapelig uansett. Grønn te har blitt luftet som en kur for kreft, Alzheimers, leddgikt, multippel sklerose, hjertesykdom, kardiovaskulær sykdom og HIV.
Men om det fungerte, sikkert vi vil alle være å drikke det nå?
For det første, grønn te aksjer alle de helsemessige fordelene som er tenkt å komme fra sort te, bortsett fra på en mer effektiv form, som te er ferskere. Te kan bidra til å redusere sjansene for å få hjertesykdom med opptil halvparten, samt bekjempe plakk og hulrom (selv om det også vil sette flekker på tennene hvis du ikke sørge for å drikke rikelig med vann og børste jevnlig, så se opp ).