Forbruk av balansert kosthold og dermed sikre uavbrutt tilførsel av nødvendige næringsstoffer til håret beskytter mot baldness.4. Folk som ikke har noen muligheter for fysisk arbeid på grunn av sin natur av stillesittende arbeid kultur bør alltid ty til noen form for fysisk trening daglig, slik at riktig bevegelse av organer sikre nok blodsirkulasjonen og dermed beskytter mot håravfall. 5.
Så langt som mulig alle bør prøve å holde seg til inntak av naturlig /Hjemmelaget mat i substitusjon av kjemisk blandet eller bearbeidet mat fordi ikke bare den kjemiske konserverings stede i bearbeidet mat når skade på kropp og hår, men også bearbeidet mat er meget utsatt for forurensning lett. 6. Regelmessig inntak av stekt, rik og krydret mat i massevis er også ansvarlig for et slikt problem; lett fordøyelig næringsrik mat bør preferred.6. Hvis mulig, bør alle konsentrere seg om frihånd trening minst for noen få minutter om dagen som ikke bare vil bidra til god hår, men også for god health.
7. Bruk av kjemiske stoffer i form av shampo, olje eller en hvilken som helst fargestoffer materiale uansett form og det kan være, for å se på håret skinner må unngås. Bruk av urteprodukter i stedet for kjemiske de kan practiced.8. Dreven oppmerksomhet for å gjøre håret mer attraktiv ved bruk av sterke klipp, kammer eller børster forverrer problemet og kan avoided.9. Holdning til bleking og døende av håret bør være nei! NEI! 10. Hver beskyttelse bør tas for å bli kvitt flass ellers hårtap kan være uunngåelig.
Medisinert sjampo helst urte seg kan brukes til å holde hodebunnen ren sammen med inntak av store mengder vann og balansert kosthold bidrar til å holde flass unna. 11. Tilstrekkelig time av lyd søvn er nødvendig for å opprettholde den gode skinnende hair.12. Message spesielt steroid dråpe melding kan bli prøvd på sak til sak for å gjenvinne tapt hair.13. Forbruk av vitamin E kapsler under medisinsk tilsyn noen ganger gir lindring og