Mange tror at det eneste som svart og grønn te er forskjellig er deres farge og smak. Dette er langt fra sannheten. Det er en forskjell mellom disse to te som er kanskje det viktigste, spesielt for folk som er interessert i de helsemessige fordelene av te og det er mengden av antioksidanter som finnes per gram plantemateriale. Når grønn te
oxidizes (det er gjæret å produsere svart blander) mister de noe av polyfenoler den har i prosessen. Men mesteparten av koffein gjenstår.
Vekten av anlegget avtar saken også så på slutten mer plantemateriale må legges for å gjøre opp for den tapte vekt. Sluttproduktet ender opp med mer koffein per gram og mindre polyfenoler enn i sin grønne staten. Noen av polyfenoler som finnes i dette anlegget anses antioksidanter og har blitt tilskrevet med mange helsemessige fordeler som lavere blodtrykk, vekttap, kreftforebyggende egenskaper og en høyere fettstoffskiftet.
Lavere polyfenoler gjøre svart blander et dårlig alternativ når det kommer til vekttap i forhold til sin grønne variasjon, men likevel, de høyere mengder koffein gjøre det mer som kaffe i form av sentralstimulerende effekt som kan føles når du drikker en kopp. Koffein har vist seg å være mer av en god stimulerende enn en god veie tap hjelpemiddel. Selv om det er til stede i de fleste hard core veie tap piller i uanstendige mengder som kan tilsvare opptil seks kopper kaffe om dagen.
Det er også fungerer som et vanndrivende som kan hjelpe folk ned i vekt på grunn av redusert væskeansamlinger, men ikke som en god metabolsk booster mindre ekstreme mengder blir tatt som er en risikofylt virksomhet. Tro det eller ei, selv om de er forskjellige preparater av samme blad, de har ikke samme effekt på kroppen, og det er mange studier for å bevise det. Vanligvis er grønn te drakk bare vann med litt søtere lagt i form av sukker, honning eller en erstatning av disse to alternativene mens svart te serveres med melk eller fløte i noen steder i Europa akkurat som kaffe er i Amerika.
Drikking dette anlegget uavhengig av type forberedelse er behandlet nesten som et ritual i mange deler av verden, spesielt i de asiatiske og europeiske kontinent. Så hvis du besøker en av disse fantastiske landområder ikke bli overrasket hvis du blir tilbudt noen form for pose eller løs te blanding eller et produkt laget av denne planten på ett eller annet.
Anmeldelser